Kundvagn
0
0,00 kr
Självläkning - länkar
Här finner ni meditationer mm som jag själv använder mig av för självläkning och ökat välmående.
YIN YOGA -
Jag använder mig av en yin yoga app, endast ett par av dessa positioner
gör stor skillnad för kroppen, nervsystemet och välmåendet.
YOGA NIDRA meditationer för total avslapping, lugnar ner nervsystemet och ger dig förnyad energi och klarhet, utmärkt för dig som har svårt för att meditera.
Ljusmeditation
Gick ej att länka, men sök på Ljusmeditation med Solkarina på Youtube
Chakra meditationer
Chakra meditationer ökar energin i dina chakran och frigör blockeringar - lyssna ofta på just det/de chakran du behöver arbeta med eller gå igenom alla under en och samma session. Chakra meditation är jättebra att kombinera med healing, dock inte samtidigt som en healingsession då det kan bli för kraftfullt.