CHAKRABALANS

Att arbeta med att hålla sina Chakran i balans är ett evighetsjobb då livet ju oftast är lite som en berg och dalbana vilket självklart påverkar vårt fysiska, psykiska och själsliga mående vilket får våra chakran att hamna i obalans på olika sätt. Att ha kunskap om hur dina chakran fungerar, var de finns på kroppen och vad du kan göra för att upprätthålla en bra balans i dessa är otroligt värdefullt för ditt allmänna välmående.

Att använda kristaller dagligen eller under healing ger dina chakran energi, skapar balans och hjälper till att lösa upp blockeringar. På denna sida finner du information om våra 7 chakran. 

ROTCHAKRAT sitter under svanskotan och står för grundtrygghet och stabilitet, i balans känner man sig trygg och stabil oavsett var man befinner sig i livet. Tänk det som att du känner att du står stadigt med fötterna på jorden även när livet svajar omkring dig. Vid obalanser så upplever man det motsatta, otrygghet och mycket rädslor för t ex ekonomi, hem, familj, relationer och arbete. Man kan ha det i grunden bra men ändå känna sig otrygg ändå, kanske på grund av en otrygg barndom eller förflutet.

Jordande/Grundande kristaller hjälper dig att känna dig mer balanserad, centrerad och i kontakt med jorden. Hematit och Rökkvarts har starka jordande energier. Blodsten tar bort energiblockeringar i din kropp. Onyx arbetar för att ta bort all form av negativa energier medan Röd Jasper ger stabilitet och trygghet. Bruna, svarta och röda kristaller är alla kopplade till rotchakrat.

Fyll på ditt Rotchakra genom att visualisera eller tänka att du fyller på med röd stärkande energi och ta djupa andetag samtidigt. Mantra: LAM

NAVELCHAKRAT finner du lite nedanför naveln och står för ditt känsloliv, njutning, livsglädje, kreativitet och kärlek till dig själv och andra. I balans njuter du av livet utan att ifrågasätta dig själv och dina känslor.

Vid obalanser kan du ha svårt att känna känslor eller känna för mycket, t ex ilska och habegär, du kan ha svårt att sätta gränser för dig själv och andra. Alla typer av oranga stenar ger kraft och balanserar ditt navelchakra.

Citrin ökar din kreativitet, för in glädje, optimism och dämpar oro. Karneol ger en kreativ energiboost och en positiv attityd till livet. Bärnsten förmedlar en varm, solig och vis energi som stimulerar kroppens självläkning.

Balansera ditt navelchakra genom att visualisera eller tänka att du fyller på med orange energi till ditt navelchakra samtidigt som du tar djupa lugna andetag.

Mantra: VAM

SOLARPLEXUS CHAKRAT är beläget i Solar plexus, övre delen av magen. Chakrat står för din egen personliga kraft, mod, självförtroende, vilja, förmåga att ta dig framåt i livet och nå dina mål. I balans så vet du vad du vill, vart du ska och finner vägar att nå dina mål utan större svårigheter. Du litar på din magkänsla och din intuition som är stark. Du är kraftfull men ödmjuk och kör inte över andra för att ta dig dit du vill.

Vid obalanser så kan du ha lågt självförtroende/självkänsla och missa eller inte våga ta dig an utmaningar som leder dig framåt. överaktivt chakra kan du ha ett för starkt självförtroende/självkänsla och köra över andra för att nå dina mål och inte ta hänsyn till andras känslor.

Alla typer av gula stenar skapar balans och kraft till ditt Solarplexus chakrat. Gul Kalcit hjälper dig att alltid agera i kärlek. Gul Jaspis dämpar stress, ångest och rädslor. Tigeröga ger kraft och beslutsamhet.

Balansera ditt SolarPlexus genom att visualisera eller tänka att du fyller på med gul energi till ditt chakra samtidigt som du tar djupa lugna andetag

Mantra: RAM

Hjärtchakrat är beläget på bröstkorgen och står för kärlek, passion, respekt, glädje och godhet gentemot dig själv och andra. Det ses av många som det viktigaste chakrat då det är hemmet för kärleken inom oss och därför en av de största källorna till healing. Hjärtchakrat binder samman de lägre vibrerande chakrana (rot, navel och solar plexus) med de med högre (hals, pann och kronchakrat) 

Ett obalanserat hjärtchakra kan yttra sig i självmedlidande, ängslan och avundsjuka. Du kanske stänger av mot medmänniskor av rädsla för närhet. Du kan känna ett stort behov av bekräftelse och kärlek från andra och rädsla för att bli avvisad. Tillbakahållen sorg kan vara en orsak till obalans.

Gröna och rosa kristaller är kopplade till hjärtchakrat. Rosenkvarts drar till sig kärlek och lär dig att förlåta och gå vidare. Grön Aventurin skapar glädje och visar att inget är omöjligt, en sten för överflöd. Malakit löser upp instängda känslor och spänningar.

Fyll på ditt Hjärtchakra genom att visualisera eller tänka att du fyller på med grön stärkande energi runt ditt hjärtchakra och ta djupa andetag samtidigt.

MANTRA: YAM

Halschakrat sitter i nedre delen av halsen . Det här chakrat står för kreativitet, kraften i sann kommunikation och ditt uttryck, både fysiskt och inre (din inre röst) Att våga stå för dig själv och leva utifrån ditt sanna jag. 

Vid obalans kan du ha svårt för att lyssna till dig själv och att ge uttryck för känslor och önskningar. Blockeringar i halschakrat hämmar också kreativiteten och hänger samman med blyghet, osäkerhet och rädsla för andras åsikter.

Helande kristaller

Blå Kalcedon hjälper dig att säga stopp när det är nödvändigt och ger dig mod att kunna leva efter din egen övertygelse. Lapis Lazuli ger styrka och klarhet och ökar koncentrationsförmågan. Blå Aragonit öppnar upp för kontakt och kommunikation.

Balansera ditt halschakra genom att visualisera eller tänka att du fyller på med blå stärkande energi runt din hals och ta djupa andetag samtidigt.

Mantra: HAM

Pannchakrat är kopplad till din intuition, inre visdom, fantasier, drömmar, andlig medvetenhet, intelligens och din förmåga till abstrakt tänkande, samt att minnas och lära dig nya saker. Vid balans har du lätt för att komma ihåg saker, har god självinsikt och fattar kloka beslut och har lätt för att komma i kontakt med ditt högre jag. 

Vid obalans kan du ha mardrömmar, hallucinera och ha svårt för att minnas saker. Du kan ha problem med att lyssna på din intuition och ta sunda beslut.

Helande kristaller

Ametist - Renar, lugnar, skyddar mot negativa energier, ger klarhet och andlig kraft. Lepidolit förstärker kontakten med dina andliga hjälpare. Lapis Lazuli ger styrka och klarhet och ökar koncentrationsförmågan.

Balansera ditt pannchakra genom att visualisera eller tänka att du fyller på med blå stärkande energi rund ditt pannchakra och ta djupa lugnande andetag samtidigt.

Mantra: OM

Kronchakrat (lila/vitt) är placerat på toppen av huvudet och en bit ovanför och står för inre visdom, andlighet och kontakt med ditt högre medvetande. Vid balans så vet du att du är en själ som har en kroppslig upplevelse och att vi alla är sammanlänkade. Du är i kontakt med universum och dig själv, du känner dig tacksam, välsignad och exalterad för livet. 

Vid obalans kan du känna en inre tomhet, du vill kanske mycket men orkar inte genomföra något. Du kan ha svårt att fatta beslut och att respektera dig själv och andra - en slags omedvetenhet om dig själv, kroppsligt och andligt. Du kan sakna drömmar och visioner och känna dig trött på livet.

Helande kristaller

Bergkristall skapar energi, klarhet, ökar upp din intuition och öppnar upp för det goda och positiva i tillvaron. Vit Kalcit ger dig möjlighet att handla i kärlek, väl medvetet om din samhörighet med universum. Selenit är den ultimata meditationskristallen och hjälper dig att lösa upp negativa energier som fastnat i din kropp.

Balansera ditt kronchakra genom att visualisera ljus från Universum som flödar ner genom ditt kronchakra, låt ljuset sprida sig genom hela din kropp, ner till Moder jord.

Mantra: OM